Sessão de Mindfulness

No dia 7 de dezembro, os alunos da turma 12º 4ª, participaram numa sessão de Mindfulness, atividade essa desenvolvida no âmbito do Projeto de Promoção e Educação para a Saúde, e cujo objetivo principal foi a de ensinar aos alunos técnicas de relaxamento e de bem-estar mental.

Agradecemos a todos os alunos que participaram nesta sessão, à professora Rita Santos, e em particular à Mafalda Mendes de Almeida, que tornou possível a realização da mesma.
Obrigada a todos!
A equipa do PPES,

Sofia Pereira
Graça Ferreira